因天氣變化多端，作為忠實(shí)的健身愛(ài)好者不得不給自個(gè)配置一些適合家庭訓練的健身器材，那么在諸多的健身器材中，咱們應該如何去選擇適合自個(gè)訓練的器材呢？

 

     首先，需求明確自個(gè)需求訓練的項目，如想訓練臂部肌肉就選臂力器或啞鈴，想訓練腰腹部和腿部就選腹肌板或健腹輪等。假如想進(jìn)行全身性、綜合性的訓練，除了選擇去專(zhuān)業(yè)健身房，可以選擇跑步機、健身車(chē)、橢圓機等，而力量訓練則可以選擇綜合訓練器訓練。

 

　　其次，思考寓居環(huán)境與寓居條件。一款適合自個(gè)家庭氛圍和寓居條件的器材，才會(huì )提升生活品質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，單一功能的健身器占地較小，一些功能比較多的健身器在家中使用時(shí)，有些功能由于空間的限制，并不能真正發(fā)揮作用；并且假如占地過(guò)大，每次使用都需求裝置或者搬動(dòng)。

 

　　第三，售后服務(wù)要注重。選購健身器材時(shí)需求了解器材的售后服務(wù)，如是否送貨上門(mén)裝置，特別是零部件較多的健身器，更要問(wèn)清楚售后服務(wù)的詳細辦法，國外產(chǎn)品需求了解詳細的售后方式。

 

　　第四，價(jià)格適中。不要盲目崇拜國外產(chǎn)品，國內企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品，價(jià)格相對較低，種類(lèi)較多，這些產(chǎn)品的功能也是完全可以滿(mǎn)足訓練的需求，并且由于加入了一些本土化的元素，有些功能也是國外健身器材所缺少的。